santé culinaire chez amira

salam alaykom , bonjour tous le mande; je vous poste aujourd'hui cette salade bien coloré, simple, facile à préparer, très anti-oxydande donc santé et bonne mine; voir: betterve: composition, et principaux nutriments et pricipes actifs: betterave:-suite-...

Cuisson au micro onde : Ingrédients : - 1 verre de riz par personne - 1 verre et demi d'eau, sel , et poivre Dans un plat allant au micro ondes, mettre la dose de riz et eau, sel et poivre. Faire cuire 8 minutes à couvert puissance maximum, puis faire...

salam alaykom, bonjour tous le mande; je vous poste aujourd'hui le bourek aux épinards, sans viande, pour accompagner les soupes, ingrédients: 12 feuilles de bourek 4 bouquets d'épinard lavés et découpés 2 oignons hachés 1 poignet d'olives verts dénoyautés...

Si vous avez une casserole plus ou moins haute et un moule jetable en aluminium type a gratin (ceux de 2 l font l’affaire) vous pouvez vous bricoler un couscoussier; à l’aide d’une aiguille faites pleins de petits trous dans le fond du moule et vous le...

bonjour cher lecteurs aujourd'hui j'ai préparé des madeleines très faciles et très légères, c'est une bonne idée pour les enfants qui n'aiment pas les carottes; ma fille de 4 ans est trèsssss heureuse en mangeant les pépites de chocolats d'abord et les...

salam alaykom et bonjour tous le mande; encore une autre recette de couscous sans sauce pour le printemps,et l'été; j'ai utilisé pour ce masfouf de légume: le navet, carotte, oignon, et courgette ; dans la liste des ingrédients je vous ai cité les légumes...

salam alaykom, bonjour tous le mande ; voici une autre recette de couscous pour le printemps et l'été; le masfouf au petit pois; c'est très simple ( mais trop miaaammm!!) cette fois-ci j'ai cuit mon couscous ( d'orge) au micro onde, ( voir: comment cuire...

bonjour tous le mande et salam alaykom; voici une recette de couscous rapide et facile à préparer, en générale, les algériens préfèrent des recettes froides pour le couscous en printemps et en été, le couscous en sauce est réservé pour l'hiver ; j'ai...

salam alaykom et bonjour tous le mande: comme promis voici la recette du gâteau de l'anniversaire de ma fille avec toutes les photos de préparation: c'est très facile à faire ; pour ce gâteau j'ai marqué l'originalité par l'utilisation de 2 génoises différentes...

bonjour à tous et salam alaykom; je partage avec vous aujourd'hui le gâteau d'anniversaire de ma fille, elle a fait ses 4 ans je lui souhaite tous le bonnheur d'une longuevie in chaallah comme ma fille aime les fraise et adore le chocolat , j'ai pensé...