santé culinaire chez amira

aujourd'hui j'ai préparé un gâteau au carotte arrosé au sirop hhhmmmmmmmmmmm!!! c'est un délice , je me régale et je gâte mon Corp avec la carotte et ses bénéfices les ingrédients utilisés sont les même que celle des madeleines faciles aux carottes et...

bonjour chers lecteurs; je vous présente aujourd'hui un dessert très onctueux , diététique, et surtout qui a un grand pouvoir antioxydant; etttt oui avec cette recette vous vous régalez et votre Corp bénéficiera des légumes ; si vous voulez plus d'informations...

Pour bébé 6 mois et plus C’est une soupe algérienne traditionnelle riche en légumes et parfaite pour les bébés sur tous les plants : Goût (savoureuse), Diététique (renfermes beaucoup de sel minéraux, de vitamines et d’agents antioxydant), Digestion (facile...

je vous présente aujourd'hui une recette très originale que maman préparai depuit 20 ans et à la quelle j'ai effectué quelques modifications ; cette recette diffère de pudding connu par sa texture ( la mienne est très moileuse et très rafraîchissante);...

Pour bébé de 5mois et plus Alors ; vous avez deux façons pour le faire : La première : est de passer vos carottes au centrifugeuse ; La deuxièmes –c’elle que je préfère parce que cette recette est plus riche en fibre et améliore le transite intestinale...

ingrédients: 6 mesures de lait 1/2mesure d'eau 1/2mesure d'eau de fleur d'oranger 1 mesure de poudre de riz 1 mesure en sucre cristallisé Cannelle pour le décor préparation: C'est le dessert algérien par excellence! Ce dessert est également répandu dans...

Atouts et indications: La betterave rouge est un aliment alcalinisant nutritif, énergétique, tonifiant et reminéralisant qui : • régularise les fonctions hépatiques (action liée à la présence de bétaïne) ; • favorise le transit intestinal grâce à sa richesse...

ingrédients et préparation: 1-- 2 aubergines moyens cuit au four pendent 35 mn à 220°C et mixés 2-- préparez la mousse : mélangez 3 oeufs + 1 càs d'huile d'olive + sel et poivre + 1 verre à thé de lait dans lequel dissoudre 1 càc de concentré de tomate,...

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 1 aubergine - 2 tomates - 1 cuillerée à dessert de moutarde - 10 cl de crème liquide - 50 g de gruyère - herbes de Provence Préparation : Couper les aubergines en tranches de 1 cm d'épaisseur, dans le sens de la longueur....

La betterave fait partie des dix légumes ayant le meilleur potentiel antioxydant. Nom latin : Beta vulgaris rapa Famille : Chénopodiacées COMPOSITION ANALYTIQUE MOYENNE : La betterave rouge fraîche et crue (ou cuite) apporte 40 kcalories pour 100 g de...